Многочасовое сидение перед телевизором сокращает жизнь.
Австралийские
ученые, обследовав привычки более 8000 взрослых, выяснили, что те, кто
посвящает просмотру телепрограмм по нескольку часов каждый день, более
других рискуют рано умереть от сердечных расстройств.
Оптимальное
время сидения перед телевизором, как выяснили медики из Института
диабета и заболеваний сердца штата Виктория - два часа в день и меньше.
Все, кто смотрит любимые программы более четырех часов ежедневно,
повышают риск сердечных заболеваний, рака и диабета.
По мнению ученых, основная проблема телелюбителей - неподвижное сидение, которое ведет к набору лишнего веса.
[к содержанию номера]
