Газета КолтушиГазета "Колтуши"


| Новости || О газете || Рубрикатор || Архив || Фото || Видео || Контакты || Ссылки |
Редакция газеты "Колтуши" рада привестствовать Вас на страницах нашего официального интернет-представительства. Надеемся, что здесь Вы найдете для себя массу интересных и полезных статей, информационных ресурсов и фотографий.[читать приветствие целиком...]

Карта Колтуши, карта Колтушей, карта Всеволожского района, Колтуши из космоса


Полезные ссылки

Regnum.ru

Medialogia

47News.ru

LenoblZaks.ru

Lenobl.ru


[все ссылки...] 

Спать нужно правильно

Неправильный ночной сон, не обеспечивающий необходимого отдыха уставшему за день организму оказывает крайне негативное воздействие на функциональность головного мозга, заметно ускоряя процесс его старения.

Результаты недавнего исследования в этой области, проведенного специалистами из Университета Лондона, свидетельствуют о том, что ускоренное старение и сбои в работе головного мозга провоцирует не только слишком короткий, но также и слишком длительный ночной сон.

По подсчетам специалистов, неправильный сон ворует около семи лет молодости нашего головного мозга, а также может привести к развитию различных психических и физиологических заболеваний. Правильным специалисты называют ночной сон, длительность которого составляет от шести до восьми часов.


Бабушка была права!

Оказывается, наши бабушки были совершенно правы, убеждая наших родителей и нас самих, что сон является крайне необходимым для детей, поскольку малыши подрастают не в период бодрствования, а именно во сне.

Этот научный факт был подтвержден исследователями из Университета Эмори, которые заявляют, что после крепкого сна рост малыша становится большим, нежели до сна.

С учетом этого открытия исследователи уверяют, что новорожденных детей не следует будить для кормления, ведь детскому организму лучше известно, когда ему нужно проснуться, чтобы получить порцию питательного материнского молока или смеси.


[к содержанию номера]
  © АНО «Редкация газеты «Колтуши».
© Дизайн и поддержка — студия Лекс Имидж, ГК 
«Лекс Медиа», 2007.